Omuzdaki bursaların iltihaplanmasıdır. Bursalar, eklemler arasındaki sürtünmeyi azaltan sıvı dolu keseciklerdir. Omuz bursiti, aşırı kullanım, travma veya yaşlanma nedeniyle oluşabilir. Omuzda ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığına yol açar. Genellikle dinlenme, fizik tedavi ve ilaçlarla tedavi edilir. Şiddetli vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir. Erken teşhis ve tedavi, iyileşme sürecini hızlandırır.
Omuz Bursiti Belirtileri Nelerdir?
En belirgin belirti, omuzda sürekli veya hareketle artan ağrıdır. Bu ağrı, genellikle omuzun ön kısmında hissedilir. Bazen ağrı gece daha belirgin hale gelebilir. Omuz bursiti, omuz ekleminde hareket kısıtlamalarına yol açabilir. Omuzun belirli hareketlerde zorlanması veya belirli yönlere hareket edememe durumu yaşanabilir. Omuzda şişlik ve iltihaplanma nedeniyle ısı artışı olabilir. Şişlik, eklemde veya çevresinde belirgin hale gelir. Omuz bölgesinde, özellikle iltihaplı bursanın olduğu bölgede hassasiyet artabilir. Bu bölgede dokunmak ağrıyı artırabilir.
Omuzdaki ağrı nedeniyle kişi, kaslarını yeterince kullanamayabilir. Bu da zamanla kas zayıflığına neden olabilir. Özellikle gece yatarken ağrı artabilir. Bu durum, omuzda bursit olan kişilerde yaygın olarak görülen bir belirtidir. Ağrı, sadece omuzda kalmayıp, kolun üst kısmına veya sırt bölgesine de yayılabilir. Bu yayılım, bursitin ciddiyetine göre değişebilir. Bu belirtiler bir arada görüldüğünde, omuz bursiti olasılığı yüksek olabilir. Tedavi edilmezse, durum daha da kötüleşebilir ve uzun süreli sorunlara yol açabilir.
Omuz Bursiti Neden Olur?
Omuzun aşırı kullanımı sonucu meydana gelebilir. Özellikle tekrarlayan baş üstü hareketleri bursaların tahriş olmasına ve iltihaplanmasına neden olur. Uzun süre boyunca yapılan bu tür hareketler, bursaların normalden daha fazla sürtünmeye maruz kalmasına yol açar. Omuz bölgesine alınan darbeler veya yaralanmalar da bursit gelişimine neden olabilir. Düşmeler veya doğrudan darbe, bursaların iltihaplanmasına yol açabilir. Ayrıca, omuzun ani ve şiddetli bir şekilde zorlanması (örneğin ağır bir yük kaldırma) bursaların hasar görmesine neden olabilir. Yaşlandıkça omuzdaki tendonlar ve bursalar zayıflar ve aşınabilir. Bu durum, bursaların iltihaplanmasına neden olabilir.
Özellikle yaşlı bireylerde bursit riski artar. Çünkü doku iyileşme süreci yavaşlar ve aşırı kullanımla birlikte bursaların tahriş olma olasılığı yükselir. Omuz bursiti, bazı romatizmal hastalıkların bir belirtisi olarak da gelişebilir. Özellikle romatoid artrit gibi iltihaplı eklem hastalıkları, bursaların iltihaplanmasına yol açar. Bu tür hastalıklar bağışıklık sisteminin eklem dokularına saldırmasına neden olabilir. Bazen bursitin nedeni bir enfeksiyon olabilir. Bursaların iltihaplanmasına, buraya giren bakteriler neden olabilir. Özellikle vücutta başka enfeksiyonlar varsa, bu bakterilerin omuz bölgesine yayılmasıyla enfeksiyon kaynaklı bursit gelişebilir.
Aşırı kilo, omuz eklemindeki baskıyı artırabilir ve bursaların daha fazla zorlanmasına neden olabilir. Vücut ağırlığının fazla olması, bursaların iltihaplanma riskini artırabilir. Bazı bireylerin genetik olarak bursit gelişimine daha yatkın olabileceği düşünülmektedir. Eğer ailede bursit veya benzer eklem rahatsızlıkları geçmişte yaşanmışsa, bu durum kişiyi daha yüksek risk altına sokabilir. Bu nedenlerden bir veya birkaçı, omuz bursiti gelişmesine yol açabilir. Genellikle bu hastalık, erken müdahale ile tedavi edilebilir. Ancak tedavi edilmezse uzun vadeli rahatsızlıklara ve eklem hareket kısıtlılıklarına neden olabilir.
Omuz Bursiti Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Dinlenme, tedavinin ilk adımıdır. Omuzunuzu zorlamadan dinlendirmek, iltihaplanmanın geçmesine yardımcı olabilir. Ağırsız hareketler yaparak omzunuzu zorlamaktan kaçının. Buz torbaları, omuz bölgesine 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Buz, ağrı ve şişliği azaltmada etkilidir. Buz uygulamaları, özellikle bursitin akut döneminde rahatlama sağlar. Nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler), ağrı ve iltihapla mücadelede kullanılabilir. Örneğin, ibuprofen veya naproksen gibi ilaçlar reçetesiz olarak temin edilebilir.
İltihap şiddetli olduğunda, doktorunuz kortikosteroid enjeksiyonları önererek ağrı ve iltihabı hızlıca azaltabilir. Fizyoterapistler, omuz kaslarını güçlendirmek ve esnekliğini artırmak için çeşitli egzersizler önerir. Esneme ve güçlendirme egzersizleri, bursitin iyileşme sürecini hızlandırabilir. Tekrarlamasını engelleyebilir. Omuz bursiti tedavisinde cerrahi müdahale, genellikle diğer tedavi yöntemleri başarısız olduğunda düşünülür. Cerrahi işlem sırasında, iltihaplı bursa temizlenebilir veya çıkarılabilir.
Artroskopik cerrahi, bu tür operasyonlar için yaygın bir yöntemdir. Ultrason, omuzdaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Fizyoterapistler, bu yöntemi bursit tedavisinde ağrıyı yönetmek için kullanabilir. Buzun ardından sıcak kompres kullanmak, kan dolaşımını artırarak iyileşmeyi hızlandırabilir. Ancak sıcak uygulama, iltihap daha geçtikçe tercih edilmelidir. Omuz bursiti tedavisinde erken müdahale çok önemlidir. Bu yöntemler, hastaların iyileşmesini hızlandırabilir ve hastalığın tekrarlama olasılığını azaltabilir. Ancak tedavi sürecinde, doktorun önerilerini dikkate almak önemlidir.
